tja
Idag var det en lång dag på jobbet och sen hem och få i mig lite aminosyror samt protein + hahah 1 liter kaffe :) hahhahahahahh och så drog jag mot gymmet för att köra ett jävligt tufft axelpass + triceps!
Det är perfekt gym , ProGym ...bästa gymmet om man vill bygga kroppen:) finns allt man behöver och allt hålls rent och fräscht!!!
Kan rekomendera er detta gym! här kan man träna livet ut fan:) och nå det mål du STRÄVAR EFTER!!! GARANTERAT!
Dagens pass:
Axlar + Triceps
Hantelpress
Hantellyft åt sidan
Dips
Pushdown med rep
Stående enhandspress
sen vart det en del magövningar!
Grymt pass måste jag säga! måste komma tebax igen till mitt gamla jag! måste bygga fettfri massa!!! NU jävlar ska det växas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
KRAM
//LatinoBiffen
Kommentarer
Trackback
