hejsan
Elin om hejsan:
Heej! Har en till fråga!:-) försöker bygga lite muskler på benen och få lite fastare rumpa och lår. Har du nåt tips till de och för att verkligen bränna bort fettet runtom på benen? Kram
Hejsan !!!
Det du kan göra är att köra konditionsträning, men när det gäller styrka så finns det många bra övningar man kan köra såsom utfall, knäböjd, benpress.
Men som sagt , bästa sättet att bränna är att köra kaloriförbränning.
Det tar som sagt tid att forma en kropp men med tålamod och egen vilja klarar man det utan problem.
Så kämpa på!!!! Håll dina mål vid liv så lär du få resultaten du strävar efter!!!
Kram
//LatinoBiffen
Kommentarer
Trackback
