latinobiffencristianquinteros

Kom just hem från ryggpasset, det känns att man tränat som en dåre: ) men det gick bra och det känns skit bra fan! Fast man är död så är jag 100% nöjd med träningens passet, det är så jävla skönt när jag känner mig nöjd, körde slut på hela ryggen idag, det var typ bara jag som tränade på gymmet också så det var ju skönt.

Kan vara rätt jobbigt om det är för fullt på gymmet, efter passet skulle jag dra till Jakobsberg centrum för jag skulle haft möte med personen som jag ska jobba som kontaktperson men tyvärr har mötet flyttats till imorgon, 11:00! Lite jobbigt eftersom jag fixade håret mm! Men aja skit samma, det viktigaste är att jag får det där jobbet.

Så jag åkte hem i alla fall, ska senare träffa Mile, ska följa honom till Kista galleria , han vill köpa lite kläder: ) brukar hjälpa honom att välja haha han gillar såna där Biff tröjor. Haha

Har planer på att köra ett cardio pass på kvällen fast jag vet inte om jag orkar: ) igår vart det 3 pass och det tog verkligen fysiskt och psykiskt. Hehe

Men på Torsdag så blir det 2 pass i alla fall, imorgon ska jag kanske köra ett pass med Bobby Oduncu på Odenplan blir det säkert. Han ville ha hjälp med träningsschema upplägg så jag har fixat 2 stycket scheman åt honom! Vi får se vad han tycker, han har slarvat lite med träningen hehe: ) men han har ju kvar den där sexiga kroppen.

Ska bli kul och träna med honom, vi får se om han inte jobbar, ska ringa han idag lite senare, så ska han ha kollat upp sitt jobb schema. Han har mycket att göra nu!!

Tycker det var så jävla fittigt av dem som brände ner hans salong! Så jävla dålig stil det är bra att de fick fängelse!

Sen har jag också bokat tid för vaxning bröst + mage till torsdag haha 14:15 haha kommer göra så jävla ont, det var så länge sen jag inte vaxade:)  så småningom ska jag göra laser behandlig:) men det kostar så jävla mycket och så på Fredag ska jag på massage: ) på S:T eriksgatan 48.

Så ser min vecka ut typ! Sen träning förstås varje dag till lördag:) haha!

Dagens pass:

1. Latsdrag mot bröst
2. Latsdrag bakom huvud
3. Pulldowns
4. Rodd i kabelmaskin
5. Marklyft
6. Latsdrag smalt grepp

Vilken Biff haha! undra om man kommer se ut sådär om ett par år! haha
 

Kram

//LatinoBiffen