latinobiffencristianquinteros -

fredag :)

I fredags så var det min studentdag:) hehe jag var på gymmet efter 07:00 och körde super hårt cardio pass + så pumpade jag sönder framsida lår, var rätt så taggad på gymmet fast det var så tidigt , brukar annars aldrig köra så tidigt! I plugget skulle vi ha aktiviteter från den tiden jag var på gymmet, pallade inte dra till skolan, då träningen är så mycket viktigare för mig än att sitta och lyssna på lärarna!

Jag kom till plugget 1 timma innan utsprånget, och det var rätt skönt tyckte jag , då jag hade redan kört klart mitt pass!

Allt gick fett bra, är super nöjd att ha tagit studenten, hehe gick inte upp på flaket men hade ändå skit kul sen på student mottagningen hemma, som mamma och pappa fixat! Jävligt trevligt med så mycket gamla vänner, är verkligen tacksam för den dagen! Allt gick super! Hehe fick en hel del pengar: )hehe passar perfekt då jag reser om 2 veckor: )

Det var så kul på mottagningen att jag sket i att dra ut på kvällen och klubba! Var ändå rätt trött i kroppen så när klockan var 23:00 så slocknade jag, hehe drog hem i smyg och la mig och så somnade jag, hade så ont i bena, satte mig knappt den dagen så man kunde känna hur bena bultade! Hade verkligen ont! :)

Pappa gjorde också super goda smörgåstårtor som jag käkade, borde inte ha gjort det, eftersom jag gick upp 2 kg i fredags! Och jag kör ju diet fortfarande så mådde fett dåligt psykiskt dagen efter att jag vaknade typ 06:00 och tvingade upp farsan ur sängen och satte på mig t-shirt, sen en regnjacka, sen 2 tjocktröjor, sen en regnjacka och så drog vi ut och gick i 3 timmar i den varma solen, måste ha förbränt en hel del kalorier där hehe och när jag kom hem så fixade jag snabbt väskan och drog till gymmet för att pumpa sönder Baksida lår + vaderna!

Det var fett skönt efteråt:) hehe

Idag Söndag, var jag på gymmet vid 12 tiden och körde mitt älskade ryggpass, älskar när jag kör rygg, körde passet själv fast jag hade ju folk man känner runt om kring sig så passet gick ändå rätt roligt:) lite skratt idag vart det! Annars är jag alltid så koncentrerad på mitt pass!

Vid 16:00 ska vi grilla tillsammans med några vänner till familjen så det blir ju gott, protein:)

Hoppas vi gör mycket sallad , det är fett gott med grillat kött!

Och imorgon Måndag så tar min kusin studenten så jag måste gå dit:)

Vet inte om jag hinner komma dit när hon springer ut, men annars kommer jag till studentmottagningen som kommer vara där hemma hos henne i Kista!

Blir kul att gratta henne, vet inte vad jag ska ha på mig, pallar inte samma kläder som när jag sprang ut! Fast de e fina! Men ska försöka hitta något annat! Hehe

Dagens pass:

Rygg

Marklyft
Rodd på kabelmaskin
Rodd med brett grepp
Latsdrag mot bröst
Latsdrag bakom huvud

Colombias flagga

hehe jag den lilla tjockisen på bilderna!:)

Moster till vänster om mig, och syrran ville hänge möss på mig!

jag med mamma och pappa!

PEPE OCH MIKAEL BREDVID MIG! Mikael i rött han följer med till colombia i sommar med oss:)

alla är super goa vänner till oss!!!!

anton och leo , två super bra vänner:)

Jag , Camilo och syrran! Camilo är en av mina bästaste vänner!

hehe:) söt

uff sexig bild! Colombia VS Chile!
camilo och jag:) hehe nice

vi är super bra vänner! camilo- Chile Jag - Älskade Colombia och Mile- Makedonien.

jag + Camilos mamma och hennes sambo

Jag med Miles fina Familj! synd att mile hade bytt om :) han skulle just upp på flaket:)

haha söt:) haha alla småbarn är söta:) haha jag var en boll som liten:)

HEMMA NU PÅ MOTTAGNINGEN:)

:)

Marisol och moster:)

sexiga syrran som har tränat och fått en snygg kropp inför resan till Colombia:)

Pappa gjorde de här goda ......

tårtan jag fick av pappas vän:) tack!!1

Bytte om sen lite, vart så varmt:)